Erilaisia nettivalmennuksia on netti pullollaan, mutta onko
näistä mitään iloa? Markkinointi on kovaa, hinnat alhaisia ja ihmiset ostaa.
Pahimmillaan nettivalmennuksissa toimitetaan ohjelmat massana ilman
yksilöllisyyttä. Liukuhihnalta samat kuntosaliohjelmat ja ruokaohjelmat
kaikille, voiko tämä toimia? Ehkä jollekin.
Nettivalmennus voi toimia salikonkarille, mutta
aloittelijalle en tällaista palvelua suosittele. Maksettu paperi ei opeta oikeaa
tekniikkaa, joka on kaiken a ja o. Valmennuksessa pitää myös mielestäni olla
jonkunlainen suunnitelma etenemiselle. Ruokaohjelmissa tulisi jokainen
huomioida yksilönä. Samat kalorit tai ravintoainejakaumat eivät sovi kaikille.
Ja kun kyse on valmennuksesta, pitäisi taustalla olla oikea valmentaja
seuraamassa valmennuksen etenemistä.
Itse puhun oman palveluni yhteydessä mieluummin
etävalmennuksesta. Etävalmennukseni perustuu samoihin periaatteisiin kuin
lähivalmennuksenikin eli yksilöllisyyteen. Kaikissa ohjelmissa huomioidaan
asiakkaan tavoitteet, osaaminen ja kehitys. Seuraan taustalla koko ajan
valmennettavieni etenemistä ja olen aina valmiina vastaamaan asiakkaitteni
kysymyksiin.
Yhden etävalmennettavani 4 kuukauden valmennus päättyi
juuri. Hän oli aiemmin ostanut nettivalmennuksen saamatta tuloksia, joten hän katsoi tarvitsevansa henkilökohtaisempaa valmennusta. Koska asiakas asui eri
paikkakunnalla, hän päätyi etävalmennukseeni.
Tavoitteena 31-vuotiaalla asiakkaallani oli kiinteytyminen.
Hän oli jo ennestään erittäin hoikka, vaikka rasvaa olikin jonkin verran
kertynyt. Painon pudotukseen ei ollut tarvetta, joten ruokaa lisättiin hänen
aiempaan ruokavalioonsa nähden. Kuntosaliharjoittelussa aloitettiin perusteista
ja perusliikkeistä. Kuntosaliohjelmassa hänellä oli käytössään kirjalliset
ohjeet, kuvat sekä videot liikkeistä. Lisäksi opastin häntä tekniikoista ja
muista huomioon otettavista asioista aivan kuten teen lähivalmennettavienkin
kanssa. Jos joku liike tuntui hankalalta tai vaikealta toteuttaa, se
vaihdettiin toiseen.
Asiakkaani noudatti tunnollisesti ohjeitani ja tulokset
olivat myös sen mukaisia. Paino pysyi koko valmennuksen ajan lähes
samana, mutta senttejä lähti. Vyötärö kapeni entisestään vielä 4,5 senttiä ja
navan kohdalta jopa 7 senttiä. Voimatasot nousivat hurjaa vauhtia ja asiakas
alkoi tosissaan innostua kuntosalitreenaamisesta. Kun saimme rasvaa poltettua
ja samalla rakennettua hieman lihasmassaa alkoi asiakkaan kroppa muotoutua sekä
kiinteytyä ja muutos näin lyhyessä ajassa oli suorastaan hämmästyttävä.
Vaikka jokaisen asiakassuhteen päättyminen on aina haikeaa, yritän
parhaani mukaan auttaa heitä pärjäämään ilman minua. He kuitenkin tietävät,
että otan heidät aina lämpimästi takaisin.
Kommentit
Lähetä kommentti